最近の朝の“気持ち良い”定番メニュー
涼しくて、乾いた空気は大好物（笑）
最近のお天気の良い日の朝の定番は、テラスに出て朝陽を浴びながら白湯を飲むε-(´・｀) ﾌｰ
先日生徒さんに「先生のブログの写真はどこで撮ってるんですか？」と聞かれましたが、大抵は家です。
このルーフテラスでヨガをしたり、先日は中秋の名月の下での瞑想をしたり。
友人とたまに食事したり
遠くに出かけて自然に囲まれたり、触れたりするのは難しくても、陽を浴びる、月を賞でる、風を感じる、空を見上げる、草木に目を向ければ自然に触れられる。
自然に触れることは、体にも心にも良い効果があって好きです꒰ღ˘◡˘ற꒱♡
☆お知らせ☆
自然の力で体質改善・デトックス
〜台所という名の料理講座・キッチン・ファーマシー〜
開催日
2015年10月10日(土)11:00〜14:00
詳細はこちら↓
