一番古いファッションの記憶 あれはたぶん3歳くらいの頃。 朝起きると、「今日のお洋服は出してあるから自分で着てみてね」と母に言われた日のこと。 初めて一人で着替えができたのが嬉しかったので、着替え終わって母のところへ行くと、ため息とともに・・・

明日2016年4月16日(土)15〜17時に神宮前にて昔の仲間と演技ワークショップやります♪表現する力はビジネスマンにも役立ちます☆自分を思い切り表現するって楽しいですよ♪舞台役者と一緒に演技の練習おもしろそうだと思う方はカモーン( ´ ▽ ` )ﾉ参加費は1000円…

くらやみでサングラスをかけて集まる人びと。決して怪しいものではありません（笑）でもその雰囲気は…そうまるで秘密結社！（笑）なにをしているのかというと、「くらやみで夢をかたろうかい(会)？」です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆夢を叶える人の共通点って知っ…

昔からどこへ行ってもまるでずっと前からそこにいたような感覚に周りをさせ、不思議がられる体質。 以前某企業で翻訳やら海外のある調査などのお仕事のお手伝いをしていたときのこと。 そこの社員の皆さんともすぐに打ち解けました。 そこで気づいたことが。…

本当はやりたいことがあるのに恥ずかしくて人に話したことがない。いい年してって言われるのがこわい。自分にはどうせ無理・・・。そんな風に夢を諦めないでください。夢は人に話した方が叶いやすいって知っていますか？もしあなたに叶えたい夢があるのなら…

いよいよヤバイこんな状態から抜け出したい！今なんとかしないと！と思ってるあなたは転換期✨さぁ！なにをしますか？なにがしたいですか？そう聞かれて、「…なんだろう？」「わからない…!?(･_･;?」これだと前に進めない^^;でもとっても多いんです。今まで考…

やりたいことがわかると人生は好循環になる☆成功哲学でも引き寄せの法則でも自己啓発でもやりたいことを明確にすることが第一ステップって言うけれど、肝心のやりたいことがわからない。そんな場合はどうしたらいいの？？。・°°・(＞_＜)・°°・。でも、やり…

ヨガを教えるのに資格は必要ないんですけど、わたし持ってますね、ヨガの資格。資格が欲しかったというより、ヨガの指導法を学んだら資格がついてきました( 艸｀*)ヨガの指導を始めた理由は、LEAVNE代表のプロフィール - 株式会社LEAVENにも書きましたが、趣…

10月に入りました。今年は気温が下がるのが早い気がします。本日は衣替えの日だそうで、秋といえば～…色々ありますね。でも私の名前にちなんで“栗”！ということにします（笑）食べ物が美味しくなる実りの秋です。スポーツの秋も忘れずに、食べても罪悪感なく…

なんで疲れが取れないんだろう。すぐ頭が痛くなる。肌荒れ、便秘、アレルギーが出る…毒素が溜まっているとアレルギー・肥満・倦怠感・疲労・頭痛・コリ・肌荒れなどなど様々な不調が現れます。なんでそうなるの？という疑問。自分の体質ってどんなだろう？毒…

湿度が高い今日この頃。こんな時期を水の季節と呼んでいます。要は梅雨時です（笑）湿度も気温も高いと体の水分が蒸発しにくく、そのために体内に水分を溜め込んでしまい、＊むくみ＊冷え＊肌荒れ＊倦怠感(ダルい)など水毒の症状が出やすくなります。他にも…

「美人」というと「女性」のイメージだけど、私にとって美人とは「Beauty Person」だから男性も当てはまる。 引き締まったカラダにスラリとしたきれいな立ち姿。艶やかな肌。ハツラツとした雰囲気。 美しい人は内から外から美しい。 「1ヶ月で美人体質ヨガプ…

ヨガ・ビューティ（Yoga Buauty) 体重を落とすだけでは手に入らないヨガ的ビューティ。 引き締まった二の腕、きゅっと上がったヒップ、くびれたウエスト、しなやかな背中、スッとした美しい姿勢。 呼吸を意識し、体の隅々に酸素を送り、細胞から美しくなる。…