ヨガする宇宙人はオーガニック育ち

ヨガする自然体な宇宙人の言いたい放題

ダイエット

太る人と痩せている人の食べ方の違い

食べても太らない人っていますよね。私の友人は太れなくて、それがコンプレックスでときどきデブエット頑張ってます。女性らしいラインになりたいんですね。逆に太りやすいひともいます。でも太っている理由はそれだけでしょうか?昔から大食いなわたしは、…

ダイエットのコツ

ヨガインストラクター養成講座のヨガ哲学の授業をアメリカンレストラン&バーTGI◯でやる。 ふざけてませんよ。大真面目。 なんでも面白楽しく、わかりやすく、興味と好奇心を持ってもらえるような授業が私流( ̄▽ ̄) さてヨガを深め、自己実現を可能にしていく…