モーゼと呼ばれるくらいの晴れ女（笑） 今回も雨の予報をはねのけ、不思議な旅に行ってきました。 振りかえってみると、「やろう！」としてないのに「できる気がする～」で、結果やりたいこと全部できてる。そんな旅でした♪ 観光客丸出しだったのか、どこ行…

昔からどこへ行ってもまるでずっと前からそこにいたような感覚に周りをさせ、不思議がられる体質。 以前某企業で翻訳やら海外のある調査などのお仕事のお手伝いをしていたときのこと。 そこの社員の皆さんともすぐに打ち解けました。 そこで気づいたことが。…

昨日は一日中大好きな人たちと過ごすことができた素敵な1日☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆東京に来るからと、屋久島に移住したインドで一緒にヨガを学んだ仲間の1人と朝からカフェで待ち合わせ♡久しぶりなのに話は弾み、共鳴も相変わらずで、時間がいくらあっても足…

ヨガを教えるのに資格は必要ないんですけど、わたし持ってますね、ヨガの資格。資格が欲しかったというより、ヨガの指導法を学んだら資格がついてきました( 艸｀*)ヨガの指導を始めた理由は、LEAVNE代表のプロフィール - 株式会社LEAVENにも書きましたが、趣…

弟子はとらない。 とずっと言ってきました。 昔は先生と呼ばれるのもニガテだったのに、「弟子に！」とか言われちゃうと、「弟子ってそんな…(⌒-⌒; )」ってなっちゃって（笑） そんな私に愛弟子ができました。 そして全米ヨガアライアンス認定インストラクタ…

ヨガは敷居が高い。 そんなことを言われることがあります。 アーユルヴェーダもそう思っている人がいるので、「なんで敷居が高いの？」と聞いてみました。 「とっつきにくそう」「よくわからない」「難しそう」…。 それって敷居が高いの？(^◇^;) 「アーユル…

ぼっち族？ボッチ族？ どっちも同じかな（笑） 「お一人様」から「ぼっち族」という言葉に変わっているのかな。 人に気を使わずマイペースにいられるのがいいと、ぼっち族が増加中とか。 某テレビ局によるデータでは、夕食を一人でとることに抵抗がない人が…

「美人」というと「女性」のイメージだけど、私にとって美人とは「Beauty Person」だから男性も当てはまる。 引き締まったカラダにスラリとしたきれいな立ち姿。艶やかな肌。ハツラツとした雰囲気。 美しい人は内から外から美しい。 「1ヶ月で美人体質ヨガプ…

ヨガ・ビューティ（Yoga Buauty) 体重を落とすだけでは手に入らないヨガ的ビューティ。 引き締まった二の腕、きゅっと上がったヒップ、くびれたウエスト、しなやかな背中、スッとした美しい姿勢。 呼吸を意識し、体の隅々に酸素を送り、細胞から美しくなる。…