藤の花の季節です。 藤というと藤のかんざしが頭に浮かぶ。 シャラシャラ鳴る藤のかんざし。 ”デーモンの花嫁”ってマンガに出てきたのを見て素敵♡と思った小学生の頃。 梅の香り。 梅の香りはほんのりで、あまり気にかけていなかった。 その香りに気づいて、…

一番古いファッションの記憶 あれはたぶん3歳くらいの頃。 朝起きると、「今日のお洋服は出してあるから自分で着てみてね」と母に言われた日のこと。 初めて一人で着替えができたのが嬉しかったので、着替え終わって母のところへ行くと、ため息とともに・・・

変な春☆ そんなことないのかな。 寒の戻りが多い気がするんだけど。 ピンと張った空気が好きな私には寒の戻りはなんのその。 でも桜にしてみれば咲こうか咲くまいか迷うかも。 今年どこよりも早く開花した東京の桜。 それからずいぶん経つのに、桜をちゃんと…

春眠暁を覚えず。 春って感じのお天気の今日。 自分で作ったお弁当に、朝からハッピー♪ な気分だった昨日の朝。 今日もお弁当を作ろう♪…と思ったら、ランチの約束があったんだ☆ ということで、今日はお弁当はナシ。 でも3日坊主は超えてる。 人間好きなこと…

「あ〜あ。」 今朝、前を歩いていたオジサマの横を通り過ぎるときに聞こえてきた声。 あまり気になることもなく横を通り過ぎると、すぐ目に入ったのは背の高いきれいなお顔をした白人男性二人が歩いてくる姿。 その手は仲良くつながれている。 恋人なのね。 …

お弁当を買う時に、気をつけてなるべくお野菜の多いのを選ぶ。 そんな意識が素敵と思う。 でもそんな意識を持つ人にクラスや講義や外で食の話をするとき、結構知られてなくて驚かれてしまうことがある。 それは大量生産されるお弁当やお惣菜、全部が全部じゃ…

結局好きなんだな〜。 と思いながら朝やっていたのはお弁当作り。 久しぶりに作りながら、楽しんでる自分がいる。 朝からシャツにアイロンをかけるのも久しぶり(夜にやれw)。 なんだかんだ家事は嫌いじゃないんだよね〜とか思いつつ、たまにやるからいいんだ…

頑張り屋で、ついムチャをしがち。 そんな人たちから、首、膝、腰、足を痛めてしまいましたと連絡をいただくことが最近多い。 「体の正しい使い方教えてください」 とメールをいただき、「よっしゃー！やりましょう！(｀_´)ゞ」となったけど、 ん？ちょっと…

日本でしばらく暮らそうと、アメリカから引き上げてきた日はエイプリルフール。 しばらくどころかずっといる。 本当にエイプリルフールだわ（笑） そして今日はエイプリルフール☆ 毎年わたしはウソをついてた。 ガッカリさせるようなウソをついても楽しくな…

朝の習慣ってありますか？私はほぼ毎朝やることがあって、

暦では冬の始まり「立冬」だった昨日。 私の新たな一年もスタート！ というのも… 昨日は誕生日 お誕生日はお祝いしてもらう日、お祝いする日。 家族とか、友人とか、自分でとかね(￣▽￣) 多くの人はそうだと思うし、わたしもそうです☆ 先月初めにあった母の…

SNSがニガテ ブログ書いてる。 ツイッターやってる。 フェイスブックは細々とだけど一応再開してみた。 って、どこがニガテやねん！( ￣Д￣)ﾉ☆ と自分でツっこんでみたりして（笑） 疲れちゃった だから出かけます。 細く薄暗いトンネルを抜け… 出た先の奥に…

今日は梅雨明けして夏本番！な土用の丑の日でした。 明日は仕事で行けないので、都知事選期日前投票に行ってきましたよ～。 投票所が混んでてちょっと驚きました(◎_◎) 明日のお天気が悪いことも関係しているのかな？ 投票からの帰り道、今日が丑の日だと思い…

モーゼと呼ばれるくらいの晴れ女（笑） 今回も雨の予報をはねのけ、不思議な旅に行ってきました。 振りかえってみると、「やろう！」としてないのに「できる気がする～」で、結果やりたいこと全部できてる。そんな旅でした♪ 観光客丸出しだったのか、どこ行…

明日2016年4月16日(土)15〜17時に神宮前にて昔の仲間と演技ワークショップやります♪表現する力はビジネスマンにも役立ちます☆自分を思い切り表現するって楽しいですよ♪舞台役者と一緒に演技の練習おもしろそうだと思う方はカモーン( ´ ▽ ` )ﾉ参加費は1000円…

くらやみでサングラスをかけて集まる人びと。決して怪しいものではありません（笑）でもその雰囲気は…そうまるで秘密結社！（笑）なにをしているのかというと、「くらやみで夢をかたろうかい(会)？」です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆夢を叶える人の共通点って知っ…

昔からどこへ行ってもまるでずっと前からそこにいたような感覚に周りをさせ、不思議がられる体質。 以前某企業で翻訳やら海外のある調査などのお仕事のお手伝いをしていたときのこと。 そこの社員の皆さんともすぐに打ち解けました。 そこで気づいたことが。…

本当はやりたいことがあるのに恥ずかしくて人に話したことがない。いい年してって言われるのがこわい。自分にはどうせ無理・・・。そんな風に夢を諦めないでください。夢は人に話した方が叶いやすいって知っていますか？もしあなたに叶えたい夢があるのなら…

いよいよヤバイこんな状態から抜け出したい！今なんとかしないと！と思ってるあなたは転換期✨さぁ！なにをしますか？なにがしたいですか？そう聞かれて、「…なんだろう？」「わからない…!?(･_･;?」これだと前に進めない^^;でもとっても多いんです。今まで考…

やりたいことがわかると人生は好循環になる☆成功哲学でも引き寄せの法則でも自己啓発でもやりたいことを明確にすることが第一ステップって言うけれど、肝心のやりたいことがわからない。そんな場合はどうしたらいいの？？。・°°・(＞_＜)・°°・。でも、やり…

「あんたバカなのか」 「病気には原因があるんだ」 ほんとその通り☆ 漫画「フラジャイル」の中の病理医のセリフです。 病気の原因・過程に関する理論的な根拠や、病気の発生機序の解明や病気の診断を確定するのを目的とする医学の一分野である病理(学)。 病…

1月1日この日付が終わってしまうのは、なんとなく寂しいような…朝はお雑煮に、年末にいただいた福茶を恵方を向いて飲み、お昼はホームベーカリーでついた、つきたてのお餅とおせちを食べて、一年の計は元旦にありと言いますし、今年の抱負を書いたりなどしよ…

2015年大晦日 初めての白だしのお蕎麦☆色のないおつゆが不思議な感じです。友人たちお手製の白和えやキンピラ、ホタテの貝柱のかき揚げ、お寿司屋の娘の友人からはお店の卵焼き。豪華な年越し蕎麦になりました☆今年もたくさんの人と出会い、たくさんの学びに…

昨日は一日中大好きな人たちと過ごすことができた素敵な1日☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆東京に来るからと、屋久島に移住したインドで一緒にヨガを学んだ仲間の1人と朝からカフェで待ち合わせ♡久しぶりなのに話は弾み、共鳴も相変わらずで、時間がいくらあっても足…

クリスマスに忘年会。お正月に新年会。食べたり飲んだりが多いこの時期。わたしを含め火の体質の人は注意が必要です。って実はわたしが反省中なんですが（笑）火の体質とはアーユルヴェーダでいうピッタ体質のことです。中肉中背肌が乾燥することがあまりな…

ヨガを教えるのに資格は必要ないんですけど、わたし持ってますね、ヨガの資格。資格が欲しかったというより、ヨガの指導法を学んだら資格がついてきました( 艸｀*)ヨガの指導を始めた理由は、LEAVNE代表のプロフィール - 株式会社LEAVENにも書きましたが、趣…

毎年毎年、毎回毎回、感謝なのです。歳のせいかもしれない？のですが、その感謝のしかたは年々深まる。歳のせいなら良い歳の重ね方ができてると思います（笑）なんかねみんなキラキラしてるの。ステキなコトバをメールやカードでたくさんいただいたその中に…

弟子はとらない。 とずっと言ってきました。 昔は先生と呼ばれるのもニガテだったのに、「弟子に！」とか言われちゃうと、「弟子ってそんな…(⌒-⌒; )」ってなっちゃって（笑） そんな私に愛弟子ができました。 そして全米ヨガアライアンス認定インストラクタ…

今朝はいつもより少し早い時間にルーフテラスに☆ この時期の早朝の空気の匂いが好きです(^^) いつものように早朝の空気を楽しみつつ、白湯をチビチビ。 目の前の森の遊歩道の一部はテラスから見え、気づくと1人の男性が歩いてる。 「早くから歩いてる人がい…

食べても太らない人っていますよね。私の友人は太れなくて、それがコンプレックスでときどきデブエット頑張ってます。女性らしいラインになりたいんですね。逆に太りやすいひともいます。でも太っている理由はそれだけでしょうか？昔から大食いなわたしは、…