湿度が高い今日この頃。こんな時期を水の季節と呼んでいます。要は梅雨時です（笑）湿度も気温も高いと体の水分が蒸発しにくく、そのために体内に水分を溜め込んでしまい、＊むくみ＊冷え＊肌荒れ＊倦怠感(ダルい)など水毒の症状が出やすくなります。他にも…
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