連日の暑さ。連日の熱帯夜。これでは疲労が溜まるばかり。いつも通りにしていても、どうもリズムが乱れてるし、疲れがとれない。頭は働かないし、動くのも面倒(；-_-) =3 ﾌｩそんなとき、昼寝も夕寝もし、早くに就寝したら…翌朝元気！♪( ´▽｀)寝るって、休む…