【台所薬局】という名の料理教室
なんで疲れが取れないんだろう。
すぐ頭が痛くなる。
肌荒れ、便秘、アレルギーが出る…
毒素が溜まっているとアレルギー・肥満・倦怠感・疲労・頭痛・コリ・肌荒れなどなど様々な不調が現れます。
なんでそうなるの？という疑問。
自分の体質ってどんなだろう？
毒素は溜まってるの？
自分の体質の特徴や、自分の体質に合った食べ物や食べ方。
食べたもので体は作られます☆
体の不調はなぜなのか？を学びましょう♪
更に顔のたるみやほうれい線をなくす顔ヨガレッスンまで付いた、《キレイと健康の秘訣がてんこ盛りの料理教室講座》「キッチン・ファーマシー」を開催いたしますヾ(*´▽｀*)ﾉ
【料理教室】
究極で自然なデトックス！
毒素を排出させる食事法を学んで、キレイと若さと健康を自宅の台所で手に入れる。
身近にある野菜に果物、ハーブやスパイス。
その味、香り、調理法や使い方を自分の体調や体質に合わせて使い分けられるようになる。
これであなたのキッチンはナチュラルファーマシー(自然の薬局)ヾ(*´▽｀*)ﾉ
体質改善、究極のデトックス、体調改善、老化防止、インナービューティーに。
今回は:
☆体質別スパイスデトックスティーの作り方
☆体質別キチュリー
お腹の中でとろける豆とお米とスパイスのおかゆは、栄養価が高く消化も良く、ファスティング明けやダイエットにピッタリ
☆冷え性な人でも食べられるサラダ
☆季節のデザート
美味しくてお腹も心も満足する。
健康と美容に良いご飯。
食べると体が喜ぶ＊気持ちが満たされる。
自分の体質に合った食事を知って、毎日をもっと健やかに美しく。
【講習内容】
☆体質チェック
☆毒素チェック
☆体質別行動パターンやかかりやすい病気
☆体質別デトックス習慣のススメ(入浴方法、マッサージ、食事方法、睡眠、生活習慣など)
☆顔ヨガ
【開催日時】
2015年10月10日(土)
11:00～14:00
【参加費】
¥5000
【アクセス】
東京都新宿区四谷4-25-13
新宿御苑駅：徒歩5分
四谷三丁目駅：徒歩7分
【お申し込み】
お申し込みは下記サイトのお申し込みフォームからお願い致します
自然の力で体の中から健康に☆
インナービューティーを一緒に目指しましょう(つ∀｀).+°ｏ*。.'♪
