昨日は一日中大好きな人たちと過ごすことができた素敵な1日☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆東京に来るからと、屋久島に移住したインドで一緒にヨガを学んだ仲間の1人と朝からカフェで待ち合わせ♡久しぶりなのに話は弾み、共鳴も相変わらずで、時間がいくらあっても足…

クリスマスに忘年会。お正月に新年会。食べたり飲んだりが多いこの時期。わたしを含め火の体質の人は注意が必要です。って実はわたしが反省中なんですが（笑）火の体質とはアーユルヴェーダでいうピッタ体質のことです。中肉中背肌が乾燥することがあまりな…